お知らせ

2016,08,29【メディア掲載情報】anan 8/31号(8/24発売)

1608anan
 
8/24に発売されたanan 8/31号「太ももと股関節」特集にて、
コンディショニングトレーナーで
NCA(日本コンディショニング協会)会長の有吉与志恵
「股関節」カラー8Pを監修致しました。
 
股関節は開くほどいいと思われがちですが、
正しい可動域を知ることが大切です。
どこが問題になりやすく、どのコンディショニングを行えばよいのか、
ポイントを絞りつつしっかり解説しております。
 
オフィスでもできるコンディショニングや、
メディア初登場のアクティブコンディショニングも
掲載されていますので、ぜひご覧ください。
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